Ada beberapa cabang olahraga yang saya sukai. Saat sebelum pergi ke London, pemain reguler tennis di kantor dan di rumah. Meski tentu bukan seorang jagoan namun pada tahap akan profesional mungkin (!). Tentu ini cita-cita saja karena teman-teman sekantor banyak pemain tenis kawakan.Selain tenis saya juga senang bermain bola basket, sepakbola (dengan anak saya) dan berenang. Namun semuanya memerlukan peralatan dan tempat. Pernah saya ikut klub selama setahun di London namun tidak bertahan lama karena waktunya mepet meski tempatnya berseberangan dengan kantor.Jogging ternyata menjadi pilihan yang mudah bagi saya. Jogging atau lari-lari kecil sudah dilakukan sejak SMP sampai perguruan tinggi. Selama di Jakarta kadang-kadang juga jogging meski tidak nyaman karena panas. Selama di London secara reguler kebiasaan bisa berjalan lagi meski musim dingin absen dulu. Dan di tempat sekarang salah satu favorit tempat untuk jogging adalah Goodmayes Park. Jaraknya kalau jalan kaki sepuluh menitan tetapi kadang lebih senang mampir dengan naik mobil.Jogging meski kelihatan ringan namun merupakan aerobik yang bila dilakukan reguler bisa meningkatkan daya tahan, mempersegar badan dan juga membuat jernih pikiran. Kalau kita seharian bekerja di depan komputer, dengan jogging yang hanya paling lama setengah jam bisa melatih mata melihat pepohonan yang hijau.

Add This has good features for your blog. This widget will may increase visitors to your web log.Other benefis of this widget as owner this site explained:Easy Bookmarking – Makes it very easy for your visitors to bookmark your website or blog, and subscribe to your feeds (support most bookmarking and feed reader services)Social Traffic – Helps your visitors promote your website or blog to the social bookmarking services, which will bring back more traffïc to your website or blog.-Less Clutter – Saves real-estate and reduces confusion on your website. You just put one button; we worry about all the other buttons for you.-Statistics – Provides valuable statistics showing what content your visitors bookmark the most on your website or blog, over various time periods (and more soon)-Free – All this is completely free, and will remain free.Are you interested to use it ?